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「こころの健康相談」を無料で行っております。
縁起寺では「こころの健康相談」を無料で行っております。
宗教への勧誘はありませんので安心してご利用下さい。
無料の理由は、住職自身が体験した、とっても不思議で大変辛い症状が始まりです。同じ症状で先が見えずに悩まれている方が多くいることを知り、少しでも力になれればと思い始めました。(現在は完全予約制)
まずは、最後まで読んで、住職とお話ししてみたいと思われましたら申込み下さい。
■あなたの体調に次のような変化はありませんか？
さて、あなたの体調に次のような変化はありませんか？
- 朝から動悸が激しくなる。(日中も時間を問わず突然の動悸がある)
- スーパーマーケットなど人が多いところに行きたくない。
- 話しをしていても息が苦しくなり呼吸が上がる。
- 暑くなくても急に汗が出て微妙な震えもある。
- 車の運転が不安になる。
- 他人の車に乗っていても息が苦しくなることがある。
- 心地よい天気なのに、散歩も50メートル程度で引き返す。
- 喉元が乾き、吐き気がある。
- 体が重く布団から上がれない。
- 今までに感じたことが無いほどの体のだるさが長時間続く。
- 足裏の汗が出る。
- 立ち上がってもしっかり立っている気がしない。
- 常に頭がボーっとしている。
- 目が重たく、かすむので前を向くのも辛い。
- 視界が狭くなる
- パソコンに10分も集中できず体を横にしたくなる。
- 耳鳴り・めまい・ふらつきが良く起きる。
あてはまる項目がありましたか？
■住職の体験
実はこの全ての症状は、住職が体験した症状です。最悪の時にはこれらの症状が同時にやってきました。不思議だと思いませんか？数日前まで仕事も私生活も積極的にこなしていて、多少の高血圧はあるものの健康そのものだったのですよ。
皆さんに、あてはまる症状一つでもあれば一早く主治医の診察をお勧めします。体に異常が発見された場合は、ここでの相談とは違います。早く治療して元気になってください。
住職の場合は、血液検査・MRI・CT・24時間心電図・尿検査などなど何を調べても健康そのものだったのです。
症状があるのになぜ？
■これってうつ病?
ここまで読まれた方は「これってうつ病だよね」「精神科行かなきゃ」と思われているかと思います。
はい、うつ病と重なる部分も多く、たしかに症状自体もそのままです。
主治医には、大学病院の紹介状を書いていただきましたが、この頃、既に発病してから2か月がたとうとしていて、歩くのも辛い状況となっていました。
それから数日後、大学病院まで何とか辿り着き、診察と精密な血液検査が行われ、次の診察は一か月後です。
■多くの人が悩んでいる
日々状況は悪化し、朝、目が覚めても信じられない怠さと動悸で立てません。食欲もわきません。出かけると倒れてしまいそうで、ほんの少しの歩行が精一杯です。この段階で、お寺の仕事は衆徒僧侶にお願いすることとしました。信者様や僧侶の皆さまには大変ご迷惑をおかけしました。
動けないものの、時間だけはあるので、目の調子が良い時にネット検索すると、症状も全く同じか一部が重なる方が、それはたくさんいまして、うつ病の他に、社会不安障害やパニック障害、自律神経失調症などなど様々な診断のもと多くの人が悩んでおられました。
それを見て、社会に奉仕する身である住職として出来る事は、自身の辛い体験を基に不安や辛い症状が続く方に寄り添いたいと思い、精神障害に関する本を何冊もネットで買い、その構造から症状、病院で行われている治療法や薬の種類を学びました。
しかし、いまだに私自身の病名がわからないままです。
■診断結果は・・・
そして一か月後、大学病院にて精密検査と筆記式のテストの結果発表です。
診断されたのは、なんと、なんと、男性更年期障害(LOH症候群)でした。担当医からは、うつ病と変わらない症状が幾つもあり、メンタル系の診断がされることも珍しくない。大学病院まで来る人は重い症状に悩まされている人が多い。また、住職に表れた発作のような症状は本人が気づいていなかったかもしれないが、パニック障害の要素を以前から持っていて、更年期障害の病状と一緒に出てきたのでは、という事でした。
さっそく治療を開始し、半年近くかかりましたが、現在は、無理しなければ日常生活できるところまで回復しました。
ここまで読んで「なんだ、更年期か」と言わないでください。仕事も出来ないほどだったのです。
■誰にでも起こりうること
精神系の病気といいますと私は関係ないと思われる人も多いと思いますが、今回の更年期障害から同じ症状にもなりますし、例えば、マリッジブルーからうつ病になる人もいます。お子さんでしたら学校に行きたくなくてお腹が痛くなるのも精神的なもので、もし、それが続けば、ストレスから自律神経や精神に不調をきたすことでしょう。
まずは、話しを聞いてくれる人を、苦しみを解ってくれる人を探すことです。どんなに辛くても、その苦しみが家族に理解されているとは限りません。
今、疲労感や発汗、体がだるいなど体調がすぐれない人や、なんだかわからない不安に悩まされている方、最近イライラしたり、眠りにつけない人、既に病院などで治療をされている方でも大丈夫です。住職と一度お話ししませんか。
■ひとりで悩まないで
住職の私はJCA認証メンタルアドバイザーとしての一面もありますが、むしろ私自身の体験をもとに、話を聞くだけではなく、症状によっては乗り切る方法も見つけましたのでお伝えしたいと思います。
困ったことや不安に思うことは、一人で抱えこまずに相談してください。安心や出口が見えることがあります。
私と一緒に乗り越えましょう。
認証メンタルアドバイザー
宗教法人縁起寺 住職 杉山隆樹
■予約方法・費用
- 希望日時を3候補以上あげてください(平日のみ)。
- 簡単に相談内容をあげてください。
- 費用は無料ですが、寺院ですので浄財(少額で大丈夫です)をお願いします。
※住職が本業の為、土・日・祝日は受付できません
※無料ですが希望者増加にて受けられないこともあります
上のボタンをクリックしますと、ご相談お問合せページが開きます。
心の健康相談希望の方は、連絡先電話番号も必ず入力してください。
